
Как психологическото консултиране помага?
Всеки има моменти в живота си, когато изпитва необходимост от подкрепа. Човек може да се чувства тъжен, поради физическа или психическа загуба на важен за него човек. Също така може да се намира в безизходица и изтощение, без да намира смисъл и сили да живее. Възможно е и да е насъбрал гняв и неразбиране и това да руши вътрешното му спокойствие. Натрупаните страхове и тревоги във времето могат да отнемат от увереността и порива на личността. Причините могат да бъдат хиляди, понеже всеки възприема света чрез своята реалност и за някой нещо може да бъде незначително, а за друг нещо много важно. Именно за това при психологическото консултиране, специалистът е обективен, безпристрастен и подкрепящ, взимайки предвид индивидуалните различия на всеки един човек.
Имайки предвид динамичните времена, в които живеем и липсата на време да се погрижим за себе си качествено, посещението при психолог предоставя възможност да се оттеглим от забързаното ежедневие и да обърнем внимание на важните и лични за нас неща. Това може да бъде конкретна тема или няколко такива, търсене на цел и мотивация, пространство за споделяне, което е напълно защитено и лишено от субективност.
По време на консултиране Вие може да:
– си дадете отговори на важни за Вас въпроси
– да откриете нови за Вас неща
– да изразите множеството емоции, които живеят във Вас
– да подредите приоритетите си
– да срещнете разбиране и приемане
– да споделите свободно тревогите си
– да бъдете подкрепени във важен за Вас момент
– да повишите качеството си на живот
– както и редица други възможности.
Да се изправиш срещу себе си, да изучаваш и разкриваш душевността си, не е никак лесен процес. Той е продължителна работа, съпроводена с много постоянство и отдаденост. Психологът може да бъде Ваш партньор в това “пътуване към себе си” и да спомогне пътят да бъде извървян по-лесно и по-приятно.
автор: Мария Стоева